Idea spotkań w kręgu
Kręgi Kobieco-Męskie powstały z tęsknoty za prawdziwym spotkaniem w relacji, za byciem ze sobą szczerze, z uważnością, bez oceniania, bez doradzania, za wzajemnym wspieraniem się, za wymianą poglądów i uczeniem się wzajemnie od siebie. Bycie w kręgu wydaje się być czymś bardzo pierwotnym. Ta potrzeba bycia w stadzie, wspólnocie jest w nas bardzo silna. Historia naszego gatunku rozwijała się na tle plemion, osad i kręgów kulturowych. Otwarte spotkania mężczyzn i kobiet w kręgu to coraz bardziej ceniona formuła rozwoju, wsparcia i możliwość wyrażenia swojego głębszego „ja”. Bazuje na grupowej mądrości, wymianie i energii wspólnoty.
Korzyści:
-Nauczysz się czerpać z bogactwa twoich emocji i wrażliwości
-Nauczysz się korzystać w sposób bardziej świadomy ze swoich zasobów siły i wrażliwości (pierwiastka męskiego i żeńskiego).
-Pogłębisz kontakt ze swoją intuicją
-Otworzysz się na język swojego serca i wrażliwości
-Nauczysz się jak możesz działać w lekkości i miękkości na co dzień
-Poznasz metody słuchania informacji przekazywanych Ci przez Twoje własne ciało
-Poznasz narzędzia dzięki którym będziesz mógł poczuć się pewniej i swobodniej
-Będziesz mógł doświadczyć zaufania do siebie i innych w grupie
-Przyjrzysz się sobie i pełnionym rolom w szerszym kontekście
-Poznasz ćwiczenia, które pomogą odpowiedzieć Ci na pytanie za czym tęskni twoje serce i twoja dusza.
-Poznasz narzędzia które uczą integrować ciało, umysł i serce aby żyć pełniej i swobodniej na co dzień.
Poza tym poznasz:
-Techniki uważności i wyciszania umysłu
-Techniki rozluźniania napięć w ciele