Program
Dzień 1 Przylot
Po przylocie wsiadamy do prywatnego busa i udajemy się do naszej Eco Lodgy (ok. 30min). Będziemy zakwaterowani w pięknym miejscu – Hacienda Cristoforo. Lekki lunch i odpoczynek po podróży.
Pierwszy dzień po przylocie przeznaczymy na aktywności w duchu slow life i mindfulness. Poznamy narzędzia wzmacniające wewnętrzną jasność umysłu, uważność i koncentracje. Będzie to okazja do poznania ciekawych technik resetujących i wyciszających umysł, który jest rozbiegany zazwyczaj od natłoku codziennych spraw. Zajęcia będą odbywać się na świeżym powietrzu, dynamicznie i w interakcji z innymi uczestnikami. W zależności od potrzeb grupy jest też możliwość wprowadzenia tematycznych sesji warsztatowych ( w zakresie tematów np. asertywność, komunikacja, radzenie sobie ze stresem, etc.) Kolacja w hotelu.
Wieczorem spotkamy się w kręgu. Będzie to szansa głębszego poznania się uczestników, na którą na co dzień w pracy być może nie ma przestrzeni. Dzięki różnym ćwiczeniom spotkamy się ze sobą w duchu autentyczności i szczerości. Nocleg.
Dzień 2 Trekking – Afur Taganana Afur
Poranna sesje jogi i mindfulness
Poranne spotkanie z ciałem będzie przyjemną formą rozgrzania i skontaktowania się ze sobą. Celem ćwiczeń będzie łagodne rozluźnienie, ugruntowanie i doenergetyzowanie. Techniki będą nawiązywać do tradycji hatha yogi i technik oddechowych i medytacyjnych. Techniki te pomagają odczuć w swoim ciele większą żywotność, neutralizują napięcia i pomagają odzyskać kontakt ze swoim ciałem. Śniadanie
Trekking – Afur Taganana Afur
Mając zagwarantowane miejsce na liście najpiękniejszych szlaków na wyspie, trasa ta przebiega przez część zapierającego dech w piersiach Parku Krajobrazowego Anaga w północno-wschodniej części wyspy.
Góry Anaga to jeden z najstarszych rejonów na Teneryfie. Ukształtowany około 7 mln lat temu masyw górski jest częścią Rezerwatu Biosfery UNESCO. Są to majestatyczne, wysokie góry na tle kanaryjskiego wybrzeża liczne wąwozy, skarpy i gęste lasy wawrzynowe (Laurasilva), będące prawdziwą kopalnia endemicznych gatunków zwierząt i roślin. Miłośnicy przyrody będą zachwyceni ilością ptaków, które zamieszkują ten rejon Teneryfy. Wędrówka wiedzie przez trzy różne warstwy roślinności i trwa około 6 godzin. Obiad w formie pikniku.
Wieczorem spotkanie w kręgu – czas refleksji, podzielenia się z czym się jest i skontaktowania się ze sobą w autentycznej i otwartej przestrzeni. Kolacja i nocleg.
Dzień 3 Wewnętrzne zatrzymanie / Warsztaty rozwojowe

Poranna sesje jogi i mindfulness
Poranne spotkanie z ciałem będzie przyjemną formą rozgrzania i skontaktowania się ze sobą. Celem ćwiczeń będzie łagodne rozluźnienie, ugruntowanie i doenergetyzowanie. Techniki będą nawiązywać do tradycji hatha yogi i technik oddechowych i medytacyjnych. Techniki te pomagają odczuć w swoim ciele większą żywotność, neutralizują napięcia i pomagają odzyskać kontakt ze swoim ciałem. Śniadanie
10.00-13.00 Przedpołudniowa sesja warsztatowa. Obiad
15.00-18.00 Popołudniowa sesja warsztatowa. Kolacja
Wieczorem spotkanie w kręgu – czas refleksji, podzielenia się z czym się jest i skontaktowania się ze sobą w autentycznej i otwartej przestrzeni. Kolacja i nocleg.
Dzień 4 –Wulkan Teide / Wewnętrzny szczyt
Poranna sesje jogi i mindfulness
Poranne spotkanie z ciałem będzie przyjemną formą rozgrzania i skontaktowania się ze sobą. Celem ćwiczeń będzie łagodne rozluźnienie, ugruntowanie i doenergetyzowanie. Techniki będą nawiązywać do tradycji hatha yogi i technik oddechowych i medytacyjnych. Techniki te pomagają odczuć w swoim ciele większą żywotność, neutralizują napięcia i pomagają odzyskać kontakt ze swoim ciałem. Śniadanie
Wulkan Teide
Położony w samym centrum Teneryfy, to najwyższy szczyt górski w Hiszpanii. Mimo że jest to czynny stratowulkan, to jego ostatnia erupcja miała miejsce w 1909 roku. Czeka nas niecodzienna podróż wagonikiem Teleférico del Teide na wysokość kilku tysięcy metrów (3555 m n.p.m.). To jedyna w swoim rodzaju okazja, by nacieszyć oczy wspaniałymi widokami. Po wjechaniu na górną stacji kolejki pójdziemy jednym ze szlaków na punkt widokowy lub na sam szczyt (po uzyskaniu zezwoleń). Dla Guanczów, „Tide” była świętością i siedzibą bogów – podobnie jak Olimp dla starożytnych Greków. Guanczowie wierzyli, że sięga ona do nieba. Wulkan charakteryzują oryginalne formacje skalne będące efektem licznych erupcji wulkanicznych oraz unikalna flora i fauna.
My będąc na wulkanie i w czasie tego dnia będziemy mieć okazję aby zastanowić się nad tematem swojego wewnętrznego szczytu w życiu i szczytu na który idziemy jako grupa i zespół. Dzięki kilku ćwiczeniom wzmocnimy swoją świadomość w obszarze misji którą pragniemy realizować w życiu.. Powrót do hotelu. Kolacja.
Wieczorem spotkanie w kręgu – czas refleksji, podzielenia się z czym się jest i skontaktowania się ze sobą w autentycznej i otwartej przestrzeni. Kolacja i nocleg.
Dzień 5 Wylot
Śniadanie. Przejazd na lotnisko i wylot do Polski.