Rezerwacja na : Podróż na szczyt i w głąb siebie na Teneryfie

Podróż na szczyt i w głąb siebie na Teneryfie

Ogólny zarys

Podróż na szczyt i w głąb siebie na Teneryfie

Aktywnie i w duchu mindfulness. 5 dni

 

O wyprawie

Najwyższy szczyt Atlantyku i Hiszpanii (Teide 3718m n.p.m.), trasy trekkingowe wzdłuż klifowego wybrzeża, urozmaicona roślinność, dogodny klimat. Za naszą  bazę wypadową po wyspie i miejsce zatrzymania wewnętrznego posłuży nam urokliwy ośrodek rozwojowy Hacienda Cristoforo.

To wszystko składa się na wyjątkową podróż łączącą kontakt z dziką przyrodą, wyzwanie i wewnętrzne uspokojenie umysłu podczas zajęć warsztatowych z ciałem i oddechem. Popołudnia lub jeden pełny dzień przeznaczamy na zajęcia w zakresie tematów jak  zarządzanie emocjami, komunikacja, radzenie sobie ze stresem, efektywność w zespole, wykorzystanie zasobów i talentów firmy, budowanie poczucia misji, empatyczne przywództwo  i inne w zależności od potrzeb grupy.

 

O wyspie

Teneryfa – wyspa, podobnie jak Madera czy Azory, zaliczana jest do Makaronezji, czyli „Wysp Szczęśliwych”. To największa z hiszpańskich Wysp Kanaryjskich. Słońce świeci tu niemal 300 dni w rokuZnajdziemy tu niesamowity wulkan Teide, najwyższy szczyt wszystkich Wysp Kanaryjskich, Hiszpanii i Atlantyku, a poza tym lasy wawrzynowe, niezwykłe wulkaniczne plaże, bujną roślinność na północy wyspy.

Teneryfie bliżej do Afryki niż Europy. Zaledwie 300 km dzieli ją od kontynentu afrykańskiego i aż 1000 od Półwyspu Iberyjskiego i Hiszpanii.

Przejrzystość nieba, jakość powietrza i położenie geograficzne w pobliżu Zwrotnika Raka sprawiają, że Teneryfa jest jednym z najbardziej odpowiednich miejsc na świecie do obserwacji astronomicznych.

Jednak to co nas przyciąga tu najbardziej to piękne szlaki trekkingowe ciągnące się kilometrami wzdłuż klifowego, urozmaiconego wybrzeża  oraz przez zróżnicowane roślinnie góry Anaga, masywy Tento, Adeje i oczywiście Teide. Wędrówka przez te malownicze klejnoty wyspy jest samą przyjemnością.

 

Czas rozwojowy i retreat w Hacienda Cristoforo

Nasza podróż to także czas bycia w uważności i wewnętrznego zatrzymania. Zakwaterowani będziemy w pięknie położonej Eco Lodgy – hacjendzie Cristoforo ze wspaniałą atmosferą, przestrzenią do medytacji, warsztatów i ukojenia ciała, emocji, siebie.

Ośrodek Hacienda Cristoforo wita każdego szukającego ciszy, spokoju i dobrej pogody. To miejsce ma na celu terapeutyczną regenerację i odprężenie od zmęczenia i stresu.

Przed nami poranki z jogą i mindfulenss oraz wieczorne sesje rozwojowe.

Program

 

Dzień 1 Przylot

Po przylocie wsiadamy do prywatnego busa i udajemy się do naszej Eco Lodgy (ok. 30min). Będziemy zakwaterowani w pięknym miejscu – Hacienda Cristoforo. Lekki lunch i odpoczynek po podróży.

Pierwszy dzień po przylocie przeznaczymy na aktywności w duchu slow life i mindfulness. Poznamy narzędzia wzmacniające wewnętrzną jasność umysłu, uważność i koncentracje. Będzie to okazja do poznania ciekawych technik resetujących i wyciszających umysł, który jest rozbiegany zazwyczaj od natłoku codziennych spraw. Zajęcia będą odbywać się na świeżym powietrzu, dynamicznie i w interakcji z innymi uczestnikami. W zależności od potrzeb grupy jest też możliwość wprowadzenia  tematycznych sesji warsztatowych ( w zakresie tematów np. asertywność, komunikacja, radzenie sobie ze stresem, etc.) Kolacja w hotelu.

Wieczorem spotkamy się w kręgu. Będzie to szansa głębszego poznania się uczestników, na którą na co dzień w pracy być może nie ma przestrzeni. Dzięki różnym ćwiczeniom spotkamy się ze sobą w duchu autentyczności i szczerości. Nocleg.

 

Dzień 2 Trekking – Afur Taganana Afur

Poranna sesje jogi i mindfulness

Poranne spotkanie z ciałem będzie przyjemną formą rozgrzania i skontaktowania się ze sobą. Celem ćwiczeń będzie łagodne rozluźnienie, ugruntowanie i doenergetyzowanie.  Techniki będą nawiązywać do tradycji hatha yogi i technik oddechowych i medytacyjnych. Techniki te pomagają odczuć w swoim ciele większą żywotność, neutralizują napięcia i pomagają odzyskać kontakt ze swoim ciałem. Śniadanie

 

 Trekking – Afur Taganana Afur

Mając zagwarantowane miejsce na liście najpiękniejszych szlaków na wyspie, trasa ta przebiega przez część zapierającego dech w piersiach Parku Krajobrazowego Anaga w północno-wschodniej części wyspy.

Góry Anaga to jeden z najstarszych rejonów na Teneryfie. Ukształtowany około 7 mln lat temu masyw górski jest częścią Rezerwatu Biosfery UNESCO. Są to majestatyczne, wysokie góry na tle kanaryjskiego wybrzeża liczne wąwozy, skarpy i gęste lasy wawrzynowe (Laurasilva), będące prawdziwą kopalnia endemicznych gatunków zwierząt i roślin. Miłośnicy przyrody będą zachwyceni ilością ptaków, które zamieszkują ten rejon Teneryfy. Wędrówka wiedzie przez trzy różne warstwy roślinności i trwa około 6 godzin. Obiad w formie pikniku.

Wieczorem spotkanie w kręgu – czas refleksji, podzielenia się z czym się jest i skontaktowania się ze sobą w autentycznej i otwartej przestrzeni. Kolacja i nocleg.

 

Dzień 3 Wewnętrzne zatrzymanie / Warsztaty rozwojowe

 

Poranna sesje jogi i mindfulness

Poranne spotkanie z ciałem będzie przyjemną formą rozgrzania i skontaktowania się ze sobą. Celem ćwiczeń będzie łagodne rozluźnienie, ugruntowanie i doenergetyzowanie.  Techniki będą nawiązywać do tradycji hatha yogi i technik oddechowych i medytacyjnych. Techniki te pomagają odczuć w swoim ciele większą żywotność, neutralizują napięcia i pomagają odzyskać kontakt ze swoim ciałem. Śniadanie

 

10.00-13.00 Przedpołudniowa sesja warsztatowa. Obiad
15.00-18.00 Popołudniowa sesja warsztatowa. Kolacja

Wieczorem spotkanie w kręgu – czas refleksji, podzielenia się z czym się jest i skontaktowania się ze sobą w autentycznej i otwartej przestrzeni. Kolacja i nocleg.

 

 

Dzień 4 –Wulkan Teide / Wewnętrzny szczyt

Poranna sesje jogi i mindfulness

Poranne spotkanie z ciałem będzie przyjemną formą rozgrzania i skontaktowania się ze sobą. Celem ćwiczeń będzie łagodne rozluźnienie, ugruntowanie i doenergetyzowanie.  Techniki będą nawiązywać do tradycji hatha yogi i technik oddechowych i medytacyjnych. Techniki te pomagają odczuć w swoim ciele większą żywotność, neutralizują napięcia i pomagają odzyskać kontakt ze swoim ciałem. Śniadanie

 

 

Wulkan Teide

Położony w samym centrum Teneryfy, to najwyższy szczyt górski w Hiszpanii. Mimo że jest to czynny stratowulkan, to jego ostatnia erupcja miała miejsce w 1909 roku. Czeka nas niecodzienna podróż wagonikiem  Teleférico del Teide  na wysokość kilku tysięcy metrów (3555 m n.p.m.). To jedyna w swoim rodzaju okazja, by nacieszyć oczy wspaniałymi widokami. Po wjechaniu na górną stacji kolejki pójdziemy jednym ze szlaków na punkt widokowy lub na sam szczyt (po uzyskaniu zezwoleń). Dla Guanczów, „Tide” była świętością i siedzibą bogów  – podobnie jak Olimp dla starożytnych Greków.  Guanczowie wierzyli, że sięga ona do nieba. Wulkan charakteryzują oryginalne formacje skalne będące efektem licznych erupcji wulkanicznych oraz unikalna flora i fauna.

My będąc na wulkanie i w czasie tego dnia będziemy mieć okazję aby zastanowić się nad tematem swojego wewnętrznego szczytu w życiu i szczytu na który idziemy jako grupa i zespół. Dzięki kilku ćwiczeniom wzmocnimy swoją świadomość w obszarze misji którą pragniemy realizować  w życiu.. Powrót do hotelu. Kolacja.

 

Wieczorem spotkanie w kręgu – czas refleksji, podzielenia się z czym się jest i skontaktowania się ze sobą w autentycznej i otwartej przestrzeni. Kolacja i nocleg.

 

Dzień 5 Wylot

Śniadanie.  Przejazd na lotnisko i wylot do Polski.

 

Organizujemy wyprawy w najbardziej dzikie zakątki Ziemi, po spotkanie z tym co autentyczne i głębokie w nas i świecie. Łączymy podróż z warsztatami, dzięki czemu  jeździmy nie tylko po to żeby coś nowego zobaczyć ale również żeby doświadczyć siebie na nowo, przeżyć coś głęboko i pozwolić sobie na wewnętrzną przemianę.Podróże inspirują, pozwalają nabrać dystansu i są doskonałym przerywnikiem codziennej rutyny. Dlatego podróż może być czasem w którym kontaktujemy się z tym co czujemy, czego potrzebujemy. Połączenie podróży i rozwoju osobistego to możliwość  zintegrowania siebie ze światem. Jest to wspólna przygoda, a zarazem okazja do zainspirowania się na nowo.

Inwestycja:

Wycena zależna jest od ilości uczestników – zapytaj nas o dostępne opcje!

Świadczenia obejmują:

  • Transport w trakcie wyprawy: komfortowy bus na trasie wyprawy,
  • 3 noclegi na wybrzeżu Teneryfy w Eco Lodgy
  • Wyżywienie (śniadania, obiady, kolacje)
  • Asysta lokalnych przewodników w trakcie trekkingu
  • Ubezpieczenie NNW i KL
  • Koszty organizacyjne w Polsce i na miejscu wyprawy,
  • Warsztaty mindfulenss prowadzone przez trenera w trakcie wyjazdu.
  • Poranne zajęcia z ciałem z instruktorem jogi
  • Opiekę kwalifikowanego pilota i tłumacza na całej trasie
  • Gwarancja organizatora turystyki (wpis do Centralnej Ewidencji Organizatorów Turystyki). 

 

Świadczenia nie obejmują:

  • Biletu lotniczego
  • Napojów do kolacji oraz innych wydatków osobistych
  • Zakwaterowania w pokoju hotelowym o podwyższonym lub innym standardzie niż przewidziany w programie wyprawy (dot. pokoi jednoosobowych na życzenie Uczestnika).
  • Ubezpieczenia od chorób przewlekłych
  • Napiwków (ok. 20Eur)

Co wyróżnia tę wyprawę?

  • Integracja
  • Team building
  • Spotkanie w kręgu
  • Joga i mindfulness
  • Życie na wyspie
  • Trekking na wulkan Teide
  • Warsztaty zespołowe
  • Góry Anaga
  • Sprawdzona trasa

A Travel Guide to Geneva's Old World

Tour of Virgin America Plane and landing

Washington DC Tour

Jeff Hubbard South America

Informacje

  • Lokalizacja : Teneryfa, 5 dni

Potrzebujesz pomocy?!

Jeśli potrzebujesz dowiedzieć się więcej - nie zwlekaj z kontaktem z nami.

+48 694 363 668

[email protected]

NEWSLETTER