Wewnętrzne przywództwo SELF w IFS – jak odzyskać kontakt ze sobą. W podejściu IFS (Internal Family Systems), stworzonym przez Richarda Schwartza, jednym z najważniejszych
Twoje źródło miłości – w męskim duchu My mężczyźni możemy być dla siebie ogromnym źródłem wsparcia i siły. I nie mam tu na myśli siły mięśni ale siłę więzi. Jest ona
Gniew – emocja jak każda inna Nasza żywotność doświadczana na poziomie ciała jest wprost proporcjonalna do umiejętności pozwolenia sobie na odczucie i wyrażenie gniewu. Gniew
Kiedy myślimy o bohaterze opowieści to łączymy go najczęściej z siłą, która od niego emanuje. Czym jest siła, o której myślimy i której tak bardzo pragniemy? Czy nie rozumiemy
